Actueel

Misschien ook interessant

Vapen en de risico's voor jongeren: wat je moet weten

3 juni 2025

Het gebruik van vapes, ofwel e-sigaretten, neemt toe onder jongeren. Dit kan leiden tot gezondheidsrisico’s zoals concentratieproblemen, angstklachten en hartkloppingen. Wat moet je als ouder hierover weten?

Vapes bevatten vaak nicotine, wat verslavend werkt en de kans vergroot dat jongeren overstappen naar het roken van gewone sigaretten. Ook de hersenen van jongeren, die nog in ontwikkeling zijn, kunnen schade oplopen door nicotinegebruik.

Waarom is vapen riskant voor jongeren?

Jongeren zijn extra kwetsbaar voor de effecten van nicotine. Het kan de ontwikkeling van de hersenen beïnvloeden, wat kan leiden tot aandachts- en concentratieproblemen. Bovendien vergroot het de kans op verslaving en het overstappen op sigaretten. Het is belangrijk dat jongeren zich bewust zijn van deze risico’s.

Wist je dat?

  • Iedere dag starten ongeveer 70 jongeren met vapen of roken.
  • Bijna 70% van de jongeren die vapen, rookt ook gewone sigaretten.
  • Wegwerpvapes zijn niet alleen slecht voor je gezondheid, maar ook voor het milieu.

Wil je meer weten over de risico's van vapen en verslaving? Bekijk de factsheet van Tactus Verslavingszorg voor meer informatie en praktische tips.

Hoe ondersteun je je puber bij het maken van gezonde keuzes?

Vapen en roken zijn onderwerpen die je niet zomaar kunt negeren. Het is belangrijk om het gesprek aan te gaan met je puber en ze goed te informeren. Op Loes.nl vind je tips en adviezen over hoe je het gesprek opent en wat je kunt doen om je puber te ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes. Bekijk ook onze tips bij ook interessant.

Bekijk ook

De eerste puppy verlaat ‘t nest

MamaTien

28 augustus 2025

Mijn kind is 18. Voor mijn gevoel ben ik nog maar net moeder, maar nu gaat ze het nest al verlaten. Hoe kon dit nou zo snel gaan?

Zingen met knikkende knieën

MamaTien

23 juni 2025

Binnenkort staat Emmanuel op het podium van zijn school. Hij mag een solo zingen tijdens de musical. Tenminste… als hij durft. Het schooljaar is bijna voorbij. Emmanuel, de jongste, het guppie van het gezin, neemt afscheid van de basisschool.

Bekijk alle blogs

Ben jij de projectondersteuner die wij zoeken?

Vacature

12 november 2025

Ben jij geïnteresseerd in wat er speelt in de wereld van opvoeden en opgroeien? En nieuwsgierig naar wat kinderen, tieners en hun opvoeders bezighoudt? Dan ben jij precies het type dat Loes nodig heeft.

Want, van cursussen tot webinars: jij regelt het gewoon, zonder gedoe.

Praat met je kind over smartphonegebruik

Basisschoolleeftijd en jongere

11 november 2025

Krijgt je kind een eerste smartphone? Dan begint een nieuw hoofdstuk in zijn of haar digitale leven. Dat is spannend én leuk. Kinderen kunnen online spelen, leren, creatief zijn en contact houden met vrienden. Maar er zijn ook risico’s, zoals nare berichten, te veel schermtijd of contact met onbekenden.

Meer actueel

Agenda

On demand: Zo help je je puber als die niet lekker in zijn vel zit

Jongere

De puberteit is een roerige tijd. Dat is voor velen niet gemakkelijk. Het valt niet altijd mee om er voor je puber te zijn. Om contact te houden en te weten hoe je je kind het beste kunt ondersteunen.

On demand: Help ik ontplof!

Peuter Basisschoolkind

Niemand maakt zoveel emoties bij je los als je eigen kind. Positieve, maar ook negatieve. Ze krijgen je snel op de kast, ook al neem je je voor om rustig te blijven. Klinkt simpel, dat rustig blijven. Maar hoe krijg je je emoties beter onder controle?

Online cursus: Positief opvoeden-Triple P

Ouderschap

Opvoeden is leuk maar soms ook lastig. Wat doe je als een kind slecht luistert? Of vaak driftbuien heeft? Wil jij ook graag een goede band met je kind en beter om kunnen gaan met lastige opvoedsituaties?

Bekijk volledige agenda