Vapen en de risico's voor jongeren: wat je moet weten

3 juni 2025

Het gebruik van vapes, ofwel e-sigaretten, neemt toe onder jongeren. Dit kan leiden tot gezondheidsrisico’s zoals concentratieproblemen, angstklachten en hartkloppingen. Wat moet je als ouder hierover weten?

Vapes bevatten vaak nicotine, wat verslavend werkt en de kans vergroot dat jongeren overstappen naar het roken van gewone sigaretten. Ook de hersenen van jongeren, die nog in ontwikkeling zijn, kunnen schade oplopen door nicotinegebruik.

Waarom is vapen riskant voor jongeren?

Jongeren zijn extra kwetsbaar voor de effecten van nicotine. Het kan de ontwikkeling van de hersenen beïnvloeden, wat kan leiden tot aandachts- en concentratieproblemen. Bovendien vergroot het de kans op verslaving en het overstappen op sigaretten. Het is belangrijk dat jongeren zich bewust zijn van deze risico’s.

Wist je dat?

  • Iedere dag starten ongeveer 70 jongeren met vapen of roken.
  • Bijna 70% van de jongeren die vapen, rookt ook gewone sigaretten.
  • Wegwerpvapes zijn niet alleen slecht voor je gezondheid, maar ook voor het milieu.

Wil je meer weten over de risico's van vapen en verslaving? Bekijk de factsheet van Tactus Verslavingszorg voor meer informatie en praktische tips.

Hoe ondersteun je je puber bij het maken van gezonde keuzes?

Vapen en roken zijn onderwerpen die je niet zomaar kunt negeren. Het is belangrijk om het gesprek aan te gaan met je puber en ze goed te informeren. Op Loes.nl vind je tips en adviezen over hoe je het gesprek opent en wat je kunt doen om je puber te ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes. Bekijk ook onze tips bij ook interessant.

Bekijk ook

MamaTien

Zingen met knikkende knieën

23 juni 2025

Binnenkort staat Emmanuel op het podium van zijn school. Hij mag een solo zingen tijdens de musical. Tenminste… als hij durft. Het schooljaar is bijna voorbij. Emmanuel, de jongste, het guppie van het gezin, neemt afscheid van de basisschool.

MamaTien

Prépuber in pashokje

22 april 2025

Daar sta je dan, als aanstormend puber van 11 met je moeder in een kledingzaak. “Ik wil geen strakke broeken meer,” zegt Emmanuel, “die zitten niet fijn.” Gelukkig! Ik was al nooit fan van jongens in skinny jeans, dus ik ben blij dat we die trend achter ons kunnen laten. 

Alle leeftijden

Loes.nl in een nieuw jasje

30 juni 2025

Je hebt het misschien al gemerkt: Loes.nl ziet er anders uit. Frisser, overzichtelijker en makkelijker in gebruik. Maar de vernieuwing gaat verder dan alleen het uiterlijk. We laten je graag zien wat er allemaal veranderd is, én vooral: wat jij daar als ouder aan hebt.

Baby

Voeding voor jouw baby: kies wat bij jullie past

12 mei 2025

De eerste maanden met je baby zijn intensief en vol nieuwe ervaringen. Goede voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde ontwikkeling. Of je nu kiest voor borstvoeding, flesvoeding of een combinatie, het is essentieel dat het past bij jou en je baby.

Agenda

Alle leeftijden

Help je kind de scheiding door

Welke dingen zijn essentieel om te doen in een scheidingsproces met kinderen? Hoe zorg je dat jullie kinderen zonder al te veel kleerscheuren door de scheiding heen komen?

Ouderschap

Inloop en ontmoeten Almelo

Vind jij het leuk om met andere (aanstaande) ouders in contact te komen? Bekijk hier het aanbod in Almelo.

Ouderschap

Inloop en ontmoeten Enschede

Vind jij het leuk om met andere (aanstaande) ouders in contact te komen? Bekijk hier het aanbod in Enschede.