Praat met je kind over smartphonegebruik

11 november 2025

Krijgt je kind een eerste smartphone? Dan begint een nieuw hoofdstuk in zijn of haar digitale leven. Dat is spannend én leuk. Kinderen kunnen online spelen, leren, creatief zijn en contact houden met vrienden. Maar er zijn ook risico’s, zoals nare berichten, te veel schermtijd of contact met onbekenden.

Veel ouders vinden het lastig om hun kind goed te begeleiden in de online wereld. Het belangrijkste advies? Blijf in beeld. Dat betekent: blijf in contact met je kind en praat samen over smartphonegebruik. Over de leuke én minder leuke kanten.

Door samen te praten en afspraken te maken, weet je kind dat hij of zij altijd bij jou terecht kan. En jij houdt zicht op wat er online gebeurt, zonder alles te hoeven controleren.

5 tips om het gesprek makkelijker te maken

Tip 1: Begin op tijd

Het beste moment om te praten over smartphonegebruik is voordat je kind een telefoon krijgt. Bijvoorbeeld als het onderwerp op school of in het Jeugdjournaal voorbij komt.

Tip 2: Wanneer geef je je kind een smartphone?

Er is geen magische leeftijd waarop je kind ‘klaar’ is voor een smartphone en alles wat daar op te doen is. Toch heb je misschien behoefte aan houvast. Meer informatie lees je bijvoorbeeld op De eerste smartphone - Jouw Kind Online.

Tip 3: Maak er een echt gesprek van

Regels opleggen werkt vaak minder goed dan samen praten. Stel vragen, luister goed en deel ook je eigen ervaringen. Zo voelt je kind zich serieus genomen en is de kans groter dat jullie je aan de afspraken houden.

Tip 4: Bespreek wat voor jullie belangrijk is

Praat over onderwerpen die passen bij jullie gezin. Bijvoorbeeld:

  • Wanneer mag je kind de smartphone gebruiken?
  • Wat doe je als je een vreemd bericht krijgt?
  • Bij wie kan je kind terecht als er iets vervelends gebeurt?
  • Welke apps mag je kind gebruiken of welke spellen mag hij/zij spelen?

Tip 5: Gebruik de afsprakenkaart

Op de website www.jouwkindonline.nl vind je de afsprakenkaart ‘Blijf in beeld’. Die helpt om samen keuzes te maken en op te schrijven. Zo wordt het makkelijker om je aan de afspraken te houden.

Tip 6: Kom er later op terug

Je hoeft niet alles in één keer te bespreken. Soms merk je pas later wat goed werkt. Spreek af wanneer jullie het gesprek opnieuw voeren. Bijvoorbeeld voor de kerst- of zomervakantie.

Je hoeft het niet perfect te doen. Het belangrijkste is dat jullie blijven praten. Maak van smartphonegebruik een gespreksonderwerp dat bij jullie thuis gewoon is.

Over de campagne

Blijf in Beeld is een campagne van het ministerie van Binnenlandse Zaken. De campagne helpt ouders om hun kinderen veilig te begeleiden in de online wereld. Op www.jouwkindonline.nl vind je tips, informatie en hulpmiddelen zoals de afsprakenkaart.

Bekijk ook

Van verloskundige tot consultatiebureau: mijn ode aan de zorgverleners

Iris

22 oktober 2026

Zwanger zijn en ouders worden… Wow. Je lichaam doet ineens allemaal vreemde dingen, en er komt een mensje dat volledig van jou afhankelijk is. Paniek? Zeker. Gelukkig ontdek je al vrij snel dat je terechtkomt in een soort goed geoliede zorg-estafette, waarbij het stokje soepel wordt doorgegeven van de ene professional naar de andere.

Van stiekeme scheet tot cyberpesten

MamaTien

22 september 2026

Emmanuel van 13 is nogal opmerkzaam. Hij registreert het als iets afwijkt van het gewone: zweetplekken onder oksels, een te luide lach, een snotje in de neus, enzovoort.

Sinterklaasstress?

Basisschoolleeftijd

10 november 2026

Zo help je je kind ontspannen in deze spannende tijd.

Sinterklaas is bijna weer in het land! Voor veel kinderen is dat een magische tijd vol gezelligheid, maar ook een periode vol spanning. Er gebeurt veel in korte tijd: de intocht, schoen zetten, surprises, feestjes of het Sinterklaasjournaal.

Goede hulp voor jongeren binnen handbereik

Jongere

8 oktober 2026

Voor veel jongeren is het niet gemakkelijk om over gevoelens, zorgen of problemen te praten. Daarom is het fijn als zij weten waar ze betrouwbare hulp kunnen vinden. Weet jouw kind waar het terecht kan als het even niet lekker gaat? 

Agenda

Voor je het weet zijn ze groot

Basisschoolkind Ouderschap

16 november 2026 19:30 tot 20:45

Voor Je Het Weet Zijn Ze Groot is een interactieve ouderbijeenkomst voor ouders van basisschoolkinderen over opvoeden, gezond eten en bewegen. Met herkenbare situaties, theater en gesprekken krijg je praktische tips over voeding, schermgebruik, buitenspelen en het stellen van duidelijke grenzen.

Webinar Goed voorbereid bevallen

Zwanger

17 november 2026 19:00 tot 20:30

Deze bijeenkomst helpt je om je goed voor te bereiden op de bevalling. Een verloskundige vertelt je wat je kan verwachten; van hoe je wilt bevallen tot de bevalling zelf.

Stiefoudermeeting

Ouderschap

17 november 2026 20:00 tot 21:30

In een samengesteld gezin kan het soms stroef lopen. Tijdens de stiefoudermeeting leer je over hoe jij jouw samengestelde gezin meer rust en ontspanning kan geven.