Overstuur en ontroostbaar wakker worden

Sommige kinderen krijgen nachtangsten. Nachtangsten komen meestal voor bij kinderen tussen de 2 en 5 jaar oud. Een kind met een nachtangst is overstuur, huilt, transpireert en heeft een versnelde hartslag en ademhaling. Een nachtangst gebeurt niet bewust en vaak weet een kind hier niets meer van af. Toch is het voor ouders eng om te zien.

Tip 1: Niet wakker maken

Dit maakt je kind alleen maar angstig. Houd er rekening mee dat nachtangsten er best heftig uitzien. Een aanval duurt meestal 20 tot 30 minuten. Het heeft geen zin om vragen te stellen, de lamp aan te doen of een muziekje aan te zetten. Het heeft ook geen zin om de volgende dag te praten met je kind.

Tip 2: Troost je kind

Praat zachtjes en houd je kind vast als hij of zij daar behoefte aan heeft. Soms krijg je jouw kind niet rustig. Kinderen reageren bij een nachtangst vaak niet op jouw troost. Hier is niets aan te doen. Na een tijd wordt je kind vanzelf weer rustig.

Tip 3: Vraag advies

Maak je je ongerust? Praat er dan over op het consultatiebureau.

Geef aan of je hebt kunnen vinden wat je zocht
Invalid Input
Ongeldige invoer

Niet gevonden wat je zocht? Stel je vraag direct aan Loes!

Velden met een * zijn verplicht.

Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je e-mailadres in, in de vorm: naam@provider.nl
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Selecteer hier je woonplaats zodat we je beter kunnen beantwoorden.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Vul hier je vraag in die je aan ons wilt stellen.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Ga akkoord met de privacyverklaring, anders kunnen we jouw vraag niet in behandeling nemen.
Ongeldige invoer

Dit formulier wordt beveiligd door reCAPTCHA. De Google privacyverklaring en servicevoorwaarden zijn hierop van toepassing.

Volg je Loes al op social media? Blijf op de hoogte!

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang praktische tips voor elke leeftijdsfase. De algemene nieuwsbrief versturen we 6x per jaar. Wil jij (ook) de nieuwsbrief van Loes Hengelo, Almelo of Twenterand ontvangen? Deze versturen we 5x per jaar.

Velden met een * zijn verplicht.

Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je naam in.
Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je e-mailadres in, in de vorm: naam@provider.nl
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Selecteer hier je woonplaats waar je woont.
Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Selecteer hier op welke lijsten je je wilt aanmelden.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Ga akkoord met de privacyverklaring, anders kunnen we jouw vraag niet in behandeling nemen.
Ongeldige invoer

Dit formulier wordt beveiligd door reCAPTCHA. De Google privacyverklaring en servicevoorwaarden zijn hierop van toepassing.