Ouderschap

Relatietips voor ouders

Het is fantastisch om samen een gezin te vormen. Toch kan alle zorg ook op je relatie drukken. Je moet soms meer moeite doen om het samen goed te houden. Jullie gezin valt of staat bij de relatie die je samen hebt. Loes geeft daarom relatietips voor ouders. Meld je ook aan voor de online cursus ‘Ouders Inc’.

Aanmelden online cursus

Tip 1: Geef je behoefte aan

Praat vanuit jezelf. Als je vanuit ‘jij’ praat, voelt je partner zich snel aangevallen. Als je vanuit jezelf zegt wat je anders wilt, is de kans groter dat er iets verandert.

Tip 2: Kijk kritisch naar jezelf

Kijk naar je eigen houding binnen je relatie. We neigen vaak om de oplossing van een probleem bij een ander neer te leggen. Geef iets wat je zelf graag wilt hebben: geef een ander aandacht, wees attent of geef een compliment.

Tip 3: Plan tijd in voor elkaar

Het kost soms moeite om oppas te vinden. Veel stellen vinden het lastig om weer iemand te vragen. Zeker wanneer het niet echt nodig lijkt. Toch is het belangrijk om dit wel te doen. Ga samen op stap en maak tijd voor elkaar.

Tip 4: Steun elkaar

Val elkaar niet af. Steun elkaar in zowel de opvoeding als in andere gebeurtenissen. Het is goed mogelijk dat je het niet altijd met elkaar eens bent. Bespreek dit met elkaar als er geen kinderen bij zijn.

Tip 5: Geef positieve aandacht

Het is fijn om te horen dat je iets goeds hebt gedaan. Benadruk de positieve dingen van je partner. Positieve aandacht is goed voor de sfeer binnen het gezin.

Tip 6: Wees realistisch

Niemand is perfect. Je partner voldoet niet altijd aan al jouw behoeften. Kijk vooral naar wat je wel aan elkaar hebt. En zorg voor fijne contacten in jouw directe omgeving. Besef dat kleine kinderen veel energie kosten. Je kunt er niet altijd voor een ander zijn.

Tip 7: Zoek op tijd hulp

Soms gaat het minder goed in je relatie. Praat erover met iemand uit je omgeving. Wacht niet te lang met hulp zoeken: je kunt aankloppen bij een maatschappelijk werker of een relatietherapeut. Dit geeft jullie veel inzicht. Doe dit als je het nog steeds de moeite waard vindt om er het beste van te maken. En niet pas als je de relatie wilt verbreken.