Baby

Zo slaapt je baby veilig

Een baby slaapt overdag en ’s nachts. Er kunnen ongelukken gebeuren. Een baby is erg kwetsbaar. Ze kunnen verstikken en bekneld raken. Ook krijgt een baby het al gauw te warm. Met deze 4 belangrijke adviezen verklein je de kans op ongelukken, zoals wiegendood. Loes geeft 7 tips om veilig te slapen.

Tip 1: Leg je baby op de rug

De kans op wiegendood is groter wanneer je baby op zijn of haar buik ligt. Leg je baby daarom altijd op de rug. Ook wanneer hij of zij huilt of ontroostbaar is. Je kunt het hoofdje afwisselend naar links en rechts leggen. Zo voorkom je een voorkeurshouding.

Tip 2: Houd de omgeving rookvrij

De kans dat een baby gezondheidsklachten krijgt, is groter wanneer ouders of mensen in de omgeving roken. Zelfs wanneer je buiten rookt, neem je schadelijke stoffen mee naar binnen. Het is beter om te stoppen met roken.

Tip 3: Gebruik een babyslaapzak

Gebruik de eerste 2 jaar geen dekbed. Een dekbed is vaak te warm en ligt los, waardoor je baby verstikt kan raken. Maak het bedje strak en kort op met een laken en een dekentje. De voetjes van je baby komen dicht tegen het voeteneinde te liggen. Het beddengoed tot aan de schouder. Gebruik je een deken in een dekbedhoes? Let er dan op of de deken goed past. De hoes moet niet te groot zijn en makkelijk in te stoppen.

Gebruik de eerste 2 jaar een babyslaapzak. Als je baby beweegt, is een goed passende babyslaapzak veilig. Je hebt dan geen laken en dekentje nodig. Let bij het kopen van een babyslaapzak op de grootte van de hoofd- en armsgaten. Deze moeten goed aansluiten.

Tip 4: Slapen in eigen wieg of bedje

De veiligste slaapplek voor een baby is zijn of haar eigen wieg of bed. Zet de wieg of het bed dicht tegen je eigen bed aan. Of houd de slaapkamerdeur open.

Tip 5: Zorg voor juiste temperatuur

Een goede temperatuur voor op de slaapkamer ligt tussen de 16 en 18 graden. Een hoge temperatuur vergroot het risico op wiegendood. Voel met de bovenkant van je vingers aan de achterkant van de nek van je slapende baby. Voelt dit prettig aan? Dan is dit de juiste temperatuur.

Tip 6: Veilig in bed en de box

Zorg voor een veilige slaapplek. Zet het ledikant of wiegje niet vlak naast de verwarming. Zorg voor goede ventilatie. Je kunt het raam openzetten als je baby er niet is. Leg geen knuffels of kussens in de wieg of het bedje. Je baby kan hier met zijn of haar gezicht tegenaan liggen en wegzakken. Hierdoor kan de neus en mond worden afgesloten, waardoor je baby minder goed kan ademhalen.

Is je baby wakker? Laat je kind niet alleen in de box als hij of zij nog niet terug kan draaien. Zo voorkom je dat je baby op de buik terechtkomt en ademnood krijgt. Kies veilig speelgoed (zonder snoer of koord). Leg geen kussens in de box.

Tip 7: Vrij slapen

Maak je baby nooit vast aan de wieg of het bedje. Er gebeuren (dodelijke) ongelukken met het vastleggen van kinderen in bed. Gebruik geen producten die hiervoor bestemd zijn en vermijd zelfbedachte methodes.

Meer informatie

• Over veilig slapen
• Over wiegendood
• Doe de slaaptest