Baby

Misschien ook interessant

Mijn baby is vaak onrustig

Heb jij een onrustige baby die veel huilt? Niet altijd is daar een lichamelijke of medische oorzaak voor te vinden. Met onze tips kun je je baby helpen ontspannen.

Tip 1: Zorg voor voldoende rust voor je baby

Baby’s hebben veel rust nodig. Ze houden van rustige omgeving zonder veel prikkels. Een baby wordt onrustig van:

  • Lawaai, hard gepraat, fel licht, een omgeving waar het erg warm of erg koud is.
  • Veel speelgoed binnen handbereik.
  • Vaak worden opgepakt en weer neergelegd.
  • Steeds van houding wisselen, zoals je kind iedere keer anders dragen. De baby weet dan niet goed wat er gebeurt.
  • Veel bezoekjes of uitstapjes die het slaapritme van je baby verstoren.
  • Onverwachte gebeurtenissen.

Tip 2: Let op lichaamstaal

Kijk goed naar de reacties van je baby. Onrust kun je vaak al zien aankomen voordat je baby gaat huilen.

Tip 3: Vermoeidheidssignalen? Leg je baby wakker in bed

Dit klinkt misschien wat raar, maar eigenlijk is het best wel logisch. Geeft je baby aan dat hij of zij moe begint te worden? Wacht dan niet te lang, maar leg je kindje in bed. Zo leert je kindje zelf in slaap vallen, ook ’s nachts als het even wakker wordt. Een kind dat in slaap geholpen wordt, wordt vaak bij het zachtste geluid of de kleinste eigen beweging wakker.

Tip 4: Zorg voor een voorspelbaar leventje

Een dag vol regelmaat, met vaste en vertrouwde gewoontes? Je kind vindt het geweldig! Zorg voor regelmaat in de dag met vertrouwde gewoontes. Het gaat niet om vaste tijdstippen, maar om voorspelbaarheid. En dat brengt rust.

Tip 5: Voorkom oververmoeidheid en zorg voor een vast slaap- en drinkritme

Let op druk gedrag van je baby. Dit kan namelijk een teken zijn van vermoeidheid. Sommige baby’s gaan, als ze moe zijn, extra druk gedrag vertonen. Dan lijkt het of je baby meer aandacht wil, maar wat hij of zij eigenlijk wil, is lekker slapen. Zorg voor een vast slaap- en drinkritme. Zo voorkom je oververmoeidheid, huilen, overprikkeling, jengelen, te kort en onrustig drinken, moeilijk op eigen kracht in slaap vallen en te kort slapen.

Meer informatie

  • Lees meer over huilen en troosten van je baby.
  • Wil je meer weten, zoek je oplossingen of heb je behoefte aan advies? De jeugdverpleegkundige van GGD Twente denkt graag met je mee. Of neem contact op met je huisarts.
Geef aan of je hebt kunnen vinden wat je zocht
Invalid Input
Ongeldige invoer

Niet gevonden wat je zocht? Stel je vraag direct aan Loes!

Velden met een * zijn verplicht.

Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je e-mailadres in, in de vorm: naam@provider.nl
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Selecteer hier je woonplaats zodat we je beter kunnen beantwoorden.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Vul hier je vraag in die je aan ons wilt stellen.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Ga akkoord met de privacyverklaring, anders kunnen we jouw vraag niet in behandeling nemen.
Ongeldige invoer

Dit formulier wordt beveiligd door reCAPTCHA. De Google privacyverklaring en servicevoorwaarden zijn hierop van toepassing.

Volg je Loes al op social media? Blijf op de hoogte!

@loestwente

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang praktische tips voor elke leeftijdsfase. De algemene nieuwsbrief versturen we 6x per jaar. Wil jij (ook) de nieuwsbrief van Loes Hengelo, Almelo of Twenterand ontvangen? Deze versturen we 5x per jaar.

Velden met een * zijn verplicht.

Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je naam in.
Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Vul hier je e-mailadres in, in de vorm: naam@provider.nl
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Selecteer hier je woonplaats waar je woont.
Dit veld is (nog) niet correct ingevuld. Selecteer hier op welke lijsten je je wilt aanmelden.
Dit veld is (nog) niet goed ingevuld. Ga akkoord met de privacyverklaring, anders kunnen we jouw vraag niet in behandeling nemen.
Ongeldige invoer

Dit formulier wordt beveiligd door reCAPTCHA. De Google privacyverklaring en servicevoorwaarden zijn hierop van toepassing.