Borst- of flesvoeding… Weet jij het al?!
Tijdens de presentatie hebben we je alle ins en outs meegegeven over het voeden van je baby. In deze hand-out zetten we alle informatie nog even kort op een rij.
Voedingsmogelijkheden
Er zijn verschillende mogelijkheden om je baby te voeden:
- Kunstvoeding: Dit wordt vaak flesvoeding genoemd, maar afgekolfde borstvoeding geeft je ook via de fles, vandaar dat wij spreken over kunstvoeding. Voor Nederland is in de Europese wetgeving vastgelegd wat er in volledige zuigelingenvoeding moet zitten. Het maakt dus niet uit welk merk je kiest of hoe duur het product is. Geschikte kunstvoeding voor 0 tot 6 maanden herken je aan de termen ‘zuigelingenmelk’ of ‘volledige zuigelingenvoeding’. Bij geschikte kunstvoeding voor baby’s vanaf 6 maanden staat ‘opvolgzuigelingenvoeding’ of ‘opvolgmelk’ op de verpakking.
- Borstvoeding: Als je baby binnen een uur na de bevalling wordt aangelegd, heeft dat een positief effect op het slagen van je borstvoeding. De eerste melk bevat extra veel afweerstoffen en beschermt tegen allerlei ziektes en infecties. Borstvoeding heb je altijd bij de hand en is op juiste temperatuur. De samenstelling van borstvoeding groeit mee met de leeftijd van jullie baby.
- Donormelk: Is afgekolfde melk van een andere moeder. Dit is gecontroleerde, gepasteuriseerde moedermelk van gezonde moeders met baby's jonger dan zes maanden die nog geen andere voeding krijgen. Deze moeders doneren hun melk dat zij te veel produceren aan een melkbank.
- Fulltime kolven: Alle afgekolfde borstvoeding met een fles geven.
- Combinatie: Of een combinatie van verschillende mogelijkheden, zoals bijvoorbeeld borstvoeding met kunstvoeding of borstvoeding met kolven of kunstvoeding met kolven.
Algemeen advies voor babyvoeding
- De eerste zes maanden: uitsluitend borstvoeding
- Na een half jaar: vaste voeding introduceren, borstvoeding blijft hoofdmaaltijd
- Tot het kind 2 jaar is: borstvoeding geven in combinatie met vaste voeding
- Borstvoeding zo lang als mogelijk en wenselijk is
De fles geven…
De fles geef je zoveel mogelijk rechtop. Laat je baby zelf aan de speen aanhappen; strijk over lipjes of rondom mondje om een grote aanhap te stimuleren. De lipjes van je baby zijn goed om de speen gekruld en de speen ligt volledig in de mond. Zorg bij het geven van de fles dat je kindje naar jou gericht is en dat jullie ook tijdens het geven van de fles contact kunnen maken net als bij borstvoeding.
Borstvoeding geven
Om fijn te kunnen voeden, neem jezelf een ontspannen houding aan. Zorg dat de heupjes, schouders en het hoofdje van je baby in een rechte lijn liggen. Leg je baby dichtbij of tegen je buik aan en breng je baby naar de borst, i.p.v. borst naar je baby. Druk nooit op het achterhoofd en zorg ervoor dat het achterhoofd vrij is. Dus niet tegen een (voedings)kussen aanleggen. Door je borst voor te vormen of te ondersteunen kan je baby makkelijker een hap nemen.
Zelf goed doorademen en ontspannen zorgt voor een makkelijkere toeschietreflex.
Hoeveelheid voeding
Bij geboorte heeft de maag van je kindje de grootte van een kers (5-10 ml). Daarom is de kraamverzorgende en de verloskundige al zo blij met een druppel borstvoeding of met een klein beetje drinken uit de fles. De maag is nog heel klein, er past gewoon niet meer in. Dus wees niet onzeker, die kleine beetjes zijn super goed voor je kindje.
Verschillen tussen borstvoeding en kunstvoeding
| Borstvoeding | Kunstvoeding |
|---|---|
| Samenstelling verandert steeds | Samenstelling vastgelegd in wet |
| Minder risico op ziekte en overgewicht | Geen bescherming tegen ziekte en vaker overgewicht bij het kind |
| Gaat niet samen met sommige medicatie/ behandelingen | Je hoeft geen rekening te houden met medicatie of behandeling van moeder |
| Minder vloeien na de bevalling | |
| Als moeder vaak sneller extra gewicht kwijt | |
| Rustgevend en praktisch | Smaak is altijd hetzelfde |
| Als moeder lager risico op reuma, botontkalking, eierstok- en borstkanker | Geen bescherming tegen ziekte |
| Borstvoeding kost tijd en moet je leren | Anderen kunnen ook de fles geven |
| Training kaak- en tongspieren | |
| Je weet niet precies hoeveel je kindje drinkt | Je weet precies hoeveel je kindje gedronken heeft |
| Onbeperkt, je kunt er mee troosten | Maximum aan hoeveelheid voeding |
| Je hebt in principe geen materiaal nodig | Je hebt een stopcontact en water nodig of thermosfles |
| Altijd beschikbaar | Je moet altijd melk op voorraad hebben |
| Voeden in openbaar kan ongemakkelijk zijn | Voeden in openbaar is geen issue |
| Relatief goedkoop | Veilig drinkwater nodig |
Rol van de partner
- Samen informatie inwinnen over soorten babyvoeding
- Keuze respecteren en ondersteunen
- Knuffelen, troosten, verschonen, in slaap wiegen, hulpmiddelen klaar zetten
- Huishouden, boodschappen, eten koken loestwente loes.nl
- Bezoek reguleren, rustmomenten bewaken
- Hulp inschakelen
Meer weten?
Deze professionals zijn er om jullie te ondersteunen: verloskundige, kraamverzorgende, lactatiekundige, jeugdverpleegkundige van het consultatiebureau (komt ook na acht tot tien dagen, huisbezoek).
Het consultatiebureau heeft ook een inloopspreekuur waar je je baby kunt wegen en advies op maat krijgt. Daarnaast kun je telefonisch of online antwoord krijgen op jullie vraag.
Kijk ook eens op een van de volgende websites: borstvoeding.nl, voedingscentrum.nl. Of kijk op Loes.nl voor tips en andere gratis voorlichtingen zoals de Borstvoeding geven of Kolven en werken.