Basisschoolkind

Starten met zwemles

Kinderen kunnen al vanaf 4,5 jaar starten met zwemles. Maar zwembaden adviseren vaak om te beginnen als ze tussen de 5 en 6 jaar oud zijn. Jongere kinderen kunnen soms moeite hebben met het begrijpen en opvolgen van de instructies van de zwemleraar. Het is ook belangrijk om te kijken of je kind er klaar voor is. Kinderen die zich goed kunnen concentreren en een goede coördinatie hebben, leren sneller zwemmen. Je kunt er ook voor kiezen om later te beginnen met zwemles.

Zwemles is belangrijk

Zwemles is in de eerste plaats belangrijk, omdat het levens kan redden. Daarnaast is zwemmen een fijne manier van bewegen en een zeer gezonde sport voor zowel lichaam als geest. Zwemmen draagt bij aan de motorische ontwikkeling, veiligheid en zelfredzaamheid van kinderen.

Tijdens zwemles voor de ABC-diploma’s leert je kind onder andere:

• Vertrouwd raken met water, zoals in het water springen, kopje-onder gaan en met het gezicht in het water liggen.
• Zwemtechnieken, zoals 4 zwemslagen, watertrappelen, duiken en onder water zwemmen.
• Overleven in het water, bijvoorbeeld door te leren zwemmen met kleren aan.

Jonge kinderen die net hun zwemdiploma’s hebben, zijn nog niet volledig waterveilig. Veel ouders weten dit niet. Misschien denk je dat je kind zich kan redden met een zwemdiploma. Maar kinderen kunnen gevaarlijke situaties bij het water nog niet goed inschatten en missen ervaring. Opletten blijft belangrijk, ook als je kind een zwemdiploma heeft.

Diploma halen

Hoelang zwemles duurt, verschilt per kind. De meeste kinderen doen er 1 tot 1,5 jaar over om diploma A te halen. Dit hangt af van hoe vaak je kind zwemles heeft. Sommige zwembaden bieden intensieve cursussen aan tijdens schoolvakanties. Er zijn ook cursussen van een paar maanden, waarbij je kind elke week meerdere uren les krijgt. Op Allesoverzwemles.nl van de Nationale Raad Zwemveiligheid vind je alle informatie over zwemles en de Nationale Zwemdiploma’s, waaronder het Zwem-ABC.

Zwembad kiezen

Bezoek het zwembad waar je kind gaat zwemmen om een goed gevoel te krijgen bij de locatie. Kijk hoe de zwemlessen worden gegeven en hoe groot de groepen zijn. Controleer ook of het zwembad voldoet aan het keurmerk Veilig & Schoon van het NPZ-NRZ.

Schoolzwemmen

Informeer bij de school van je kind of ze zwemles of ‘natte gymlessen’ aanbieden. Deze lessen zijn meestal bedoeld om kinderen beter te leren zwemmen. Kinderen kunnen er geen zwemdiploma mee halen.

Hulp bij betalen zwemles

In veel gemeenten kunnen ouders met financiële zorgen hulp krijgen bij het betalen van zwemles. Informeer bij je eigen gemeente naar de mogelijkheden. Er zijn ook organisaties die ouders met een laag inkomen ondersteunen, zoals Jeugdfondssportencultuur.nl en Leergeld.nl.

Meer informatie

• Alles over het voorkomen van verdrinken
• Peuterzwemmen