Mijn kleuter is heel druk

Elk kind is wel eens druk. Maar sommige kinderen zijn heel vaak of altijd druk. Ze zijn beweeglijk, altijd in de weer, impulsief, snel geprikkeld en snel afgeleid. Dat kan voor jou als ouder heel vermoeiend zijn. Voor je kind is het ook niet altijd even makkelijk. Drukke kinderen hebben vaker ongelukjes en horen veel waarschuwingen. Je kleuter kan aan zichzelf gaan twijfelen en een negatief zelfbeeld ontwikkelen. Loes geeft daarom graag een paar positieve opvoedtips mee.

Tip 1: Blijf positief

Drukke kinderen hebben steun en waardering nodig. Toch is dit soms lastig op te brengen. Door het drukke gedrag van je kind kun je je vaker moe of geïrriteerd voelen. Hierdoor is het moeilijk om positieve aandacht en complimentjes te geven. Wees jezelf hiervan bewust.

Tip 2: Zorg voor een veilige omgeving

Denk hierbij aan een rustige inrichting van je huis en de slaapkamer van je kind. Zorg ook voor een overzichtelijke speelplek. Drukke kinderen hebben veel toezicht nodig. Weet waar je kind is en wat hij of zij doet. Wees beschikbaar voor je kind als hij of zij naar je toe komt. Zorg voor vaste momenten waarop je kind lekker kan ravotten, dollen en uitrazen.

Tip 3: Zorg voor vaste volgordes

Voor drukke kinderen is het fijn als de dag verloopt volgens een vast patroon. Zorg voor een duidelijk dagritme. Vaste gewoontes en volgordes zorgen voor houvast en zekerheid. Praat hierover met je kind. Verdeel opdrachten in kleine stapjes. Zoals het opruimen van speelgoed of het tandenpoetsen. Dit geeft je ook meer ruimte om complimentjes te geven.

Tip 4: Maak regels en stel grenzen

Drukke kinderen hebben eenvoudige regels en duidelijke grenzen nodig. Moedig je kind aan om zich hier aan te houden. Het is voor drukke kinderen moeilijk om instructies op te volgen, omdat ze snel afgeleid zijn. Spreek je kind direct aan als hij of zij ongewenst gedrag laat zien. Bijvoorbeeld: ‘Over een kwartier ga je naar boven.’ Houd je instructie kort en bondig: ‘Ruim nu je speelgoed op.’ Zeg vooral wat je kind wél moet doen. Blijf zelf rustig en consequent.

Tip 5: Praat met de leerkracht

Op school zijn er veel regels. Kinderen moeten stilzitten en op hun beurt wachten. Dit vraagt veel inspanning van een druk kind. Overleg regelmatig met de leerkracht over het drukke gedrag van je kind. Vertel welke aanpak thuis het beste werkt en vraag hoe de leerkracht omgaat met druk gedrag in de klas. Probeer samen met de leerkracht de aanpak thuis en op school met elkaar af te stemmen. Praat op een rustige manier met je kind over hoe het op school gaat.

Tip 6: Zorg voor jezelf

Maak dagelijks even tijd voor jezelf en voor je partner. Dan is het makkelijker om geduldig, consequent en beschikbaar te blijven voor je kind.

Meer informatie

Over druk gedrag
Bespreek je zorgen met de jeugdverpleegkundige van GGD Twente.

Basisschoolkind