Misschien ook interessant
Hulp bij jaloers gedrag
Ieder kind is wel eens jaloers. Dat hoort bij een normale sociaal emotionele ontwikkeling. Kinderen kunnen jaloers zijn op bijvoorbeeld spullen van andere kinderen, een nieuwe baby of aandacht die een broertje of zusje krijgt. Jongere kinderen kunnen erg boos of intens verdrietig reageren als ze jaloers zijn. Je kunt je kind niet alles geven wat het maar wil. Dan verwen je je kind en leert hij of zij niet om met jaloerse gevoelens om te gaan. Loes heeft tips wat je als ouder kan doen.
Meld je aan voor het webinar 'Broertjes & zusjes, zo hou je het leuk'. van Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedkundige. We bieden het webinar gratis aan. Dit webinar kan je volgen waar en wanneer het jou uitkomt.
Tip 1: Benoem gevoelens
Blijf rustig en vraag je kind wat er aan de hand is. Help je kind bij het onder woorden brengen van de situatie en benoem z'n gevoelens. Kinderen kalmeren als ze zich begrepen voelen. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik begrijp best dat je jaloers bent omdat je zusje mooie cadeaus krijgt. Het duurt nog lang totdat jij jarig bent. Jij moet nog even wachten en dat is best lastig’. Zo laat je zien dat je de jaloerse gevoelens van je kind begrijpt. En voelt je kind zich gesteund.
Tip 2: Geef positieve aandacht
Kinderen die zich gezien en gewaardeerd voelen leren makkelijker omgaan met teleurstellingen. Geef aandacht aan je kind als hij of zij leuk bezig is. En maak tijd vrij om samen dingen te doen. Doe bijvoorbeeld samen een spelletje, lees een verhaaltje voor etc. Zo bouw je aan een goede band met je kind.
Tip 3: Verdeel je aandacht
Geef je kinderen samen aandacht, maar soms ook apart van elkaar. Bedenk wat je kind leuk vindt om samen met jou te doen: iets knutselen, iets bakken, een spel, etc. Maak duidelijke afspraken wat je gaat doen, wanneer en met wie.
Krijgt jouw kind een broertje of zusje? Bereid je kind dan voor op de komst van een baby.
Tip 4: Ieder kind is uniek
Geef elk van je kinderen het gevoel dat ze uniek zijn. Leer ze dat er onderlinge verschillen zijn. Iedereen is anders en iedereen heeft andere talenten. Behandel elk van je kinderen op een manier die bij zijn of haar karakter en leeftijd past.
Tip 5: Geef het goede voorbeeld
Laat zien hoe je emoties uit. Wees duidelijk en open over je stemming, ook als je negatieve gevoelens hebt. Laat zien hoe je negatieve gevoelens op een goede manier uit. Je kind leert dat gevoelens zoals boosheid en teleurstelling er mogen zijn. En hoe hij of zij hiermee om moet gaan.
Tip 6: Jaloezie tussen broertjes en zusjes
Binnen een gezin kunnen kinderen erg jaloers op elkaar reageren als de een meer krijgt of mag dan de ander. Probeer altijd een eerlijke verdeling te maken, die past bij hun leeftijd.s op een goede manier uit. Je kind leert dat gevoelens zoals boosheid en teleurstelling er mogen zijn en hoe hij of zij hiermee om moet gaan.
Volg je Loes al op social media? Blijf op de hoogte!
@loestwente